Le spa de nage est une installation aquatique, à mi-chemin entre le spa thérapeutique traditionnel et la piscine, qui permet d'allier détente et exercice. Véritable allié bien-être, il offre une double utilisation et convient, par conséquent, à toute la famille et à toutes les envies. Spa de nage : quelles différences avec un spa c ...
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Sports
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Pas besoin d’aller au fin fond de l’Écosse ou de la Nouvelle-Zélande pour se retrouver en pleine nature. Le label « Respirando » réunit toutes les activités d’extérieur à faire en Haute-Loire. Les activités sportives Rien de tel qu’une activité sportive pour profiter de la nature généreuse de la région. Aires et stations ont été sp ...
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Inventée au Québec en 2001, la gym poussette arrive enfin en France. Le but ? Enfiler son jogging et rejoindre d’autres jeunes mamans pour un moment sportif avec sa poussette pour bébé. Le bambin est tranquillement installé pendant que les mères travaillent en douceur pour retrouver leurs corps. Zoom sur ce nouveau sport pensé pour ...
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Ca y est, vous avez trouvé votre location de ski à La Plagne ? Vous êtes fin prêt à dévaler les pistes enneigées ? A la bonne heure ! Encore faut-il bien préparer son corps avant de partir au ski. Pourquoi ? Et comment ? Eléments de réponse : Pourquoi préparer son corps avant des vacances au ski ? Le ski est un sport complet qui fa ...
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Vous aimez les chevaux, le sport et vous aimeriez bien lier les deux ? C’est possible ! Sport Bio Bien Etre vous propose de découvrir les principaux sports équestres pratiqués en France et à l’étranger, de quoi vous donner envie de chercher votre monture dans son box pour chevaux et de tester ces différentes activités sans attendre ...
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Maintenir son niveau d'énergie en équilibre tout au long de l'année passe principalement par l'intégration de bonnes habitudes alimentaires et sportives. Pour éviter le coup de mou post rentrée, voici quelques conseils qui vous aideront à garder la forme durablement ! Manger mieux : comment s'y prendre ? Les études sont aujourd'hui ...
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La pratique du sport devient vite désagréable lorsque l'on est mal équipé ! Les sous-vêtements sont aussi importants que les chaussures, shorts et autres maillots. Leurs matières et leurs coupes sont optimisées pour votre confort. Le point sur ces accessoires à ne surtout pas négliger.Pourquoi les sous-vêtements de sport sont-ils s ...
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La natation est une activité physique douce aux nombreux bienfaits pour la santé. Elle est plus précisément conseillée aux personnes souffrant de mal de dos. Et si la natation à d’évidentes vertus curatives, elle est tout aussi recommandée à titre préventif. Apesanteur et résistance La natation – tout comme l’aquagym – tire son pri ...
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Il n'y a pas de secret : pour lutter contre l'arthrose, il faut bouger ! En sollicitant l'articulation et les muscles qui l'entourent, l'exercice physique s'impose comme l'un des prérequis indispensable pour traiter toutes les formes d'arthroses. Bien entendu, l'activité sportive doit être mesurée et adaptée à la pathologie. Exerci ...
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Noël. Jour de l’an. Après cette période annuelle riche d’excès en tout genre, nous sommes tous à la recherche d’un sport qui fera du bien aussi bien à notre corps (pour dire adieu aux kilos superflus), qu’à notre bien-être général pour entamer cette année 2016. Bien sûr beaucoup d’entre nous vont se tourner vers le footing, le vélo ...
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